Nuestro blog

Solo 10 minutos al día corriendo pueden cambiar tu vida

August 16, 2025

¿Y si te dijéramos que solo necesitas 10 minutos al día para transformar tu salud física y mental?

Tips para evitar los calambres musculares durante la carrera

August 16, 2025

Los calambres musculares son uno de los enemigos más comunes —y dolorosos— para corredores de todos los niveles.

Cómo dormir bien la noche antes del Medio Maratón CDMX

August 16, 2025

¿Cómo preparar un prompt correcto y específico para correr?

August 16, 2025

¿Por qué es más importante correr por minutos que por kilómetros?

August 16, 2025

Nuevos ajustes para recorridos con descenso neto rumbo al Maratón de Boston 2027

Boston Marathon 2027. Cambios en los tiempos de clasificación

¿Qué entrenamientos debo hacer en la última semana antes de un medio maratón?

Marathon des Sables: La carrera más dura del mundo a través del Sahara

Lesiones más frecuentes en runners y cómo evitarlas: guía práctica

7 Estrategias para cruzar la meta con fuerza

El mejor playlist: 10 canciones para entrenar running con todo

Los 5 maestros del running que han revolucionado la forma de correr

5 consejos para empezar a correr profesionalmente

La importancia de la hidratación antes, durante y después de una carrera

Seis errores al mover tus brazos mientras corres

5 Tips para mejorar tu rendimiento durante una carrera

5 Tips clave para recuperarte después de un maratón

5 Mejores Apps para runners y tú ¿cuál usas?

7 Consejos para no perder la inspiración mientras entrenas

Golpe de calor: Síntomas, qué es y cómo tratarlo

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